“腳尖和膝蓋保持一致，雙手對稱，吐氣發(fā)力，手肘抬高，耳肩髖垂直并齊……” 走進(jìn)蕪湖市繁昌區(qū)峨山鎮(zhèn)金峨社區(qū)，拾階而上，只見二樓的“百姓健身房”里，汪倩茹正耐心地聽著教練的指導(dǎo)，有模有樣地在坐式胸肌推舉訓(xùn)練器
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