分贝图表
30、60、85 和 120 dB 听起来是什么感觉，以及每种声音一天内可安全暴露多久。
刻度是对数的
分贝不像米是长度单位那样是响度单位。它是一个比值，用对数刻度表示：+10 dB 意味着声强变为十倍，+3 dB 大约是声强翻倍。这就是为什么 100 dB 并非比 90 dB“稍微响一点”——它的能量是十倍，而安全暴露时间会缩短到十分之一。
耳朵并不完全遵循这个刻度：10 dB 的增幅通常听起来“大约响一倍”。能量和感知这两条规则都值得弄清楚。
常见声音
| 声级 | 来源 | 每日安全暴露时间 |
|---|---|---|
| 10 dB | 呼吸声、树叶沙沙声 | 8 小时以上 |
| 30 dB | 耳语、夜间安静的卧室 | 8 小时以上 |
| 40 dB | 图书馆、安静的住宅街道 | 8 小时以上 |
| 50 dB | 冰箱、安静的办公室 | 8 小时以上 |
| 60 dB | 正常交谈、空调 | 8 小时以上 |
| 70 dB | 吸尘器、淋浴、繁忙的办公室 | 8 小时以上 |
| 80 dB | 闹钟、车内听到的城市交通声 | 8 小时以上 |
| 85 dB | 繁忙交通、嘈杂的餐厅 | 8 小时 |
| 90 dB | 割草机、搅拌机、大声喊叫的交谈 | 2 小时 30 分钟 |
| 95 dB | 摩托车、食品加工机 | 47 分钟 |
| 100 dB | 地铁站台、夜店、近距离的链锯 | 15 分钟 |
| 105 dB | 摇滚音乐会、高音量耳机 | 4 分钟 43 秒 |
| 110 dB | 音乐会前排、吹叶机 | 1 分钟 29 秒 |
| 120 dB | 救护车警笛、雷声、100 m 处的喷气机 | 8.9 秒 |
| 130 dB | 起飞距离处的喷气发动机、疼痛阈值 | 0.9 秒 |
| 140 dB | 枪声、近距离的烟花 | 立即有风险 |
暴露时间一栏采用 NIOSH 推荐限值：85 dBA 可暴露八小时，每增加 3 dB，时间减半。数值经过取整；精确算法是 28,800 秒除以 2(dB−85)/3。
为什么以 85 dB 为基准
85 dBA 暴露八小时是大多数国家监管机构要求在工作场所提供听力保护和监测的声级。3 dB 的交换率反映了耳朵累积损伤的方式：每增加 3 dB，能量翻倍，因此暴露时间必须减半，才能保持总剂量不变。
一些监管机构改用 5 dB 的交换率，这允许在高声级下暴露更长时间。这种差异并非纸上谈兵：在 100 dB 下，5 dB 规则允许约一小时，而 3 dB 规则只允许 15 分钟。
距离改变一切
- 开阔空气中的点声源：距离每翻倍约 −6 dB。一台在 1 m 处为 100 dB 的机器，在 2 m 处约为 94 dB，在 4 m 处约为 88 dB。
- 线声源，例如高速公路：距离每翻倍约 −3 dB。
- 室内，反射很重要。硬装房间可能让你走远时声级几乎不变；软装家具则会吸收声音。
dBA、dBC 与“dB”
平坦的分贝读数把低频和中频看得一样重。A 计权曲线会压低低频，以匹配人耳听觉，这就是噪声法规用 dBA 书写的原因。一台低频厚重的发动机平坦读数可能是 95 dB，但 A 计权只有 80 dBA。
浏览器声级计不应用 A 计权，因此其原始读数介于 dB 和 dBC 之间。这也是该数字只是估算、而非合规测量的另一个原因。
声级过高的迹象。在一臂距离内说话必须提高嗓门，之后耳朵嗡嗡作响，或者第二天早上声音听起来发闷。无论声级计显示什么，这些都是应该远离或使用听力保护的理由。
常见问题
一场吵闹的音乐会就能造成永久性听力损伤吗？
有可能。永久性损伤取决于声级、时长和个体易感性，单次极响的事件也可能造成永久性阈移。持续超过几分钟的耳鸣是值得认真对待的警告信号。
85 dB 危险吗？
按标准，八小时内不危险。当它成为一整个工作日的背景声时就会成为问题，因为剂量是累积的，而限值假设没有其他暴露。88 dB 下两小时加上 85 dB 下六小时，就已经超过每日剂量。
耳机也计入每日剂量吗？
计入。重要的是你耳膜处的声级，而不是声源。100 dB 的耳机听 15 分钟，与地铁站台占用相同的每日额度。
为什么两部手机读数相差 10 dB？
不同的麦克风、不同的增益校准和不同的处理。没有参考声级计，就无法知道哪个更接近；偏移控制正是为此而设。